Per le famiglie

Solivya per i Genitori

Tuo figlio o tua figlia sta passando un momento difficile? Ecco cosa puoi fare, cosa offre Solivya e come riconoscere i segnali da non sottovalutare.

Solivya non sostituisce la famiglia, ne il dialogo a casa. Offre uno spazio in più, anonimo e gratuito, dove un giovane può parlare con un altro giovane formato (Pari) quando in casa o in famiglia non riesce a farlo. E un primo ponte: spesso, dopo aver parlato con noi, i ragazzi si sentono più pronti ad aprirsi anche con voi.

Cosa offre Solivya ai vostri figli

Ascolto da pari, non giudizio

I Pari sono giovani 15-30 anni formati per ascoltare. Non sono terapeuti: non danno diagnosi e non sostituiscono il professionista. Sono il primo passo, accessibile e immediato.

Anonimato totale

Vostro figlio non deve dare nome, email o numero di telefono. Sceglie un nickname e basta. Non c'e' rischio che le conversazioni "tornino" a voi attraverso il sistema.

Sempre disponibile (negli orari)

Vyachat è aperto secondo gli orari pubblicati in homepage. I Pari rispondono in pochi minuti. Tra una chat e l'altra c'e' sempre un Mentore di supervisione disponibile.

Indirizzamento ai servizi giusti

Se durante la chat emergono problemi più seri (depressione, autolesionismo, ideazione suicida), i Pari indirizzano subito a 143, 147 o ai servizi cantonali specializzati.

Segnali a Cui Prestare Attenzione

Non tutti i cambiamenti sono allarmanti, ma alcuni segnali combinati e prolungati nel tempo (settimane) meritano attenzione. Non aspettate a chiedere supporto se notate più di uno di questi pattern.

Segnali di allerta forte

  • Parla di morte o desidera "scomparire"
  • Si fa del male (tagli, bruciature, lividi inspiegabili)
  • Smette di mangiare o mangia in modo compulsivo
  • Cala drammaticamente il rendimento scolastico
  • Non dorme o dorme troppo per settimane
  • Si isola completamente dagli amici

Segnali di disagio

  • Cambio brusco dell'umore
  • Irritabilita o rabbia che prima non c'era
  • Perdita di interesse per hobby o sport
  • Disordine o cura personale trascurata
  • Pianto frequente o frasi tipo "sto bene così" quando si vede che non è vero
  • Uso eccessivo di schermi/social isolante

Cose che possono aiutare

  • Routine quotidiane stabili (sonno, pasti, sport)
  • Tempo insieme senza schermi (cena, passeggiata)
  • Rispetto degli spazi senza isolamento totale
  • Dialogo aperto sulle emozioni, anche le proprie
  • Permesso di chiedere aiuto a qualcuno fuori dalla famiglia
  • Conoscere gli amici e il loro ambiente

Quando rivolgersi a professionisti

  • I segnali durano più di 2-3 settimane
  • Compaiono segnali di allerta forte
  • Vostro figlio chiede esplicitamente aiuto
  • Il dialogo in famiglia si è interrotto
  • Avete dubbi: meglio una valutazione e basta che aspettare

Come Parlare con i Vostri Figli

Alcuni suggerimenti pratici nati dall'esperienza dei Mentori e dei Pari di Solivya.

Si

  • Ascoltate senza interrompere
  • Validate le emozioni ("Capisco che ti senta così")
  • Fate domande aperte ("Come ti senti? Cosa ti aiuta?")
  • Condividete le vostre emozioni quando appropriato
  • Date privacy ma siate disponibili
  • Riconoscete che chiedere aiuto è un atto di forza, non debolezza

No

  • Minimizzare ("E solo una fase")
  • Confrontare ("Alla tua età io...")
  • Dire "Devi solo distrarti"
  • Promettere "andra tutto bene" senza ascoltare
  • Far sentire in colpa ("Hai così tanto, non capisco")
  • Fare interrogatori al primo accenno di problema

Domande Frequenti

Le domande che ci fanno più spesso i genitori che scoprono Solivya per i propri figli.

Mio figlio può davvero usare la chat in modo anonimo? Anche se ha 14 anni?

Si. Vyachat non chiede ne nome ne email ne numero di telefono. Non c'e' alcuna registrazione: si entra direttamente, si sceglie un nickname e si parla. Il servizio è rivolto a giovani dai 12 anni in su.

Per i minori di 16 anni consigliamo di informare i genitori, ma non lo richiediamo come obbligo perché per molti giovani la possibilità di parlare in autonomia è proprio cio' che li convince a farlo.

I Pari sono persone qualificate? Chi sono?

I Pari sono volontari giovani (15-30 anni) selezionati attraverso un colloquio, formati con una formazione obbligatoria (ascolto attivo, gestione emozioni, riconoscimento situazioni di rischio, confidenzialita) e supervisionati ogni mese da Mentori (psicologi e educatori).

Inoltre, prima di iniziare l'attività, ogni Pari fornisce l'estratto del casellario giudiziale specifico per attività a contatto con minori.

Cosa succede se mio figlio dice di volersi fare del male?

I Pari sono formati a riconoscere queste situazioni. In caso di pericolo grave e immediato, indirizzano subito al 143 (Telefono Amico) o al 144 (emergenza sanitaria), e in alcuni casi possono dover segnalare alle autorita' competenti per tutelare la persona, come previsto dai nostri Termini d'uso.

Le conversazioni sono supervisionate dai Mentori che intervengono in caso di necessita.

Le conversazioni vengono salvate? Posso leggerle?

Le chat vengono archiviate in forma anonima per 6 mesi a fini statistici e di miglioramento del servizio, poi cancellate. Non sono associate a nome, email o numero di telefono di chi ha scritto.

Per questo motivo non è possibile risalire alle conversazioni di una persona specifica - neanche per i genitori. È una scelta voluta: tutela la fiducia tra i giovani e il servizio.

Per dettagli vedi la nostra Privacy Policy.

Mio figlio rifiuta di parlare con uno psicologo. Solivya può essere un'alternativa?

Solivya non è un'alternativa allo psicologo: è un primo gradino. Molti ragazzi hanno paura della parola "psicologo" e questo blocca tutto. Parlare con un Pari (qualcuno della loro generazione, anonimo, gratis) è spesso la cosa che gli fa sentire "non sono solo, posso chiedere aiuto", e dopo si rendono disponibili anche al passo successivo.

Se il problema è serio, lo psicologo va comunque consultato - i Pari stessi indirizzano in tal senso.

Quanto costa? È davvero gratis?

Si, completamente gratuito. Non ci sono abbonamenti ne registrazioni a pagamento. Il servizio è sostenuto da donazioni private (vedi Sostienici) e non ha pubblicita.

Cosa posso fare io come genitore se mio figlio sta male?

Tre cose, in ordine:

  • Ascoltate senza giudizio. Anche se il problema vi sembra piccolo, per loro non lo e'.
  • Fate sapere che esistono alternative. Mostrate Solivya, mostrate il 147, mostrate questo elenco di risorse. Non imponetelo: lasciatelo come opzione.
  • Cercate supporto anche per voi. Essere genitori in queste situazioni è difficile. Pro Juventute (147) ha una linea anche per genitori. I consultori familiari del cantone offrono colloqui gratuiti.
Voglio parlare direttamente con qualcuno di Solivya. Posso?

Si. Scrivete a info@solivya.ch oppure usate il form contatti: vi rispondera un membro del comitato (non un Pari) entro 2-3 giorni lavorativi.

Avete altre domande?

Scriveteci direttamente: info@solivya.ch

Per emergenze immediate, chiamate 143 (24/7) o 147 (per i giovani).

Hai bisogno di aiuto subito?

Solivya non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcun altro siete in pericolo, chiama uno di questi numeri: sono gratuiti e ti rispondono persone preparate.

Svizzera

  • 112 Emergenze (numero europeo)
  • 117 Polizia
  • 118 Pompieri
  • 144 Ambulanza
  • 143 Telefono Amico — 24 ore su 24
  • 147 Telefono Amico per bambini e giovani (Pro Juventute) — 24 ore su 24
  • 142 Aiuto alle vittime di violenza

Italia

  • 112 Numero unico di emergenza
  • 113 Polizia di Stato
  • 115 Vigili del fuoco
  • 118 Emergenza sanitaria (ambulanza)
  • 02 2327 2327 Telefono Amico Italia — tutti i giorni 9:00–24:00
  • 19696 Telefono Azzurro — 24 ore su 24
  • 114 Emergenza Infanzia — 24 ore su 24

Chiamare questi numeri non ti metterà nei guai e sono a tua disposizione per aiutarti.