Chi Siamo

Solivya è un servizio gratuito che offre ascolto, inclusione e supporto nei momenti di difficoltà.

La Nostra Missione

Creiamo spazi di ascolto tra pari e di orientamento, perché nessuno si senta solo quando sta attraversando un periodo difficile.

Crediamo nel potenziale dell'ascolto tra pari: un giovane che tende la mano a un altro giovane, comprendendo ciò che sta vivendo con empatia e senza giudicarlo.

Non siamo un servizio di emergenza né offriamo terapia professionale, ma un primo passo per chi ha bisogno di parlare e capire come orientarsi.

I Nostri Pari

Giovani volontari formati che offrono ascolto, accoglienza e supporto emotivo. Non danno diagnosi né terapia, ma aiutano a sentirsi meno soli.

Filtra per Argomento

Scegli un argomento per vedere quali Pari possono aiutarti in quella situazione. Ogni Pari è disponibile per ascolto generale, ma alcuni hanno particolare esperienza in certi temi.

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Come scegliere il Pari con cui iniziare un confronto

Nota importante: I suggerimenti seguenti servono unicamente a orientarti nella scelta del Pari con cui iniziare un confronto. Non indicano competenze specifiche né ambiti esclusivi: ogni Pari offre uno spazio di ascolto basato sull'esperienza e sulla relazione tra pari.

Relazioni, amicizie e affettività

Se in questo momento senti difficoltà legate alle relazioni, alle amicizie o ai legami affettivi, potresti trovarti a tuo agio a scrivere a diversi Pari. Alcuni, come Wendy, Venere, Hylia o Cristal, hanno espresso particolare affinità con questo tipo di confronto.

Ansia, stress e momenti di forte pressione

Se ti senti spesso sotto pressione, in ansia o fai fatica a gestire momenti di stress intenso, puoi scegliere liberamente tra i Pari disponibili. Alcuni, come Luna, Venere, Zahra e Wendy, hanno indicato di sentirsi a proprio agio nell'ascoltare persone che vivono queste sensazioni.

Autostima, insicurezze e paura del giudizio

Se stai attraversando un periodo di insicurezza, fai fatica a credere in te o temi il giudizio degli altri, potresti trovare utile confrontarti con Pari come Luna, Venere, Cristal o Wendy.

Solitudine, isolamento e senso di esclusione

Se ti senti solo, escluso o fai fatica a sentirti parte di un gruppo, puoi scrivere a uno dei Pari disponibili. Alcuni, come Venere, Zahra, Hylia o Luna, hanno espresso particolare sensibilità verso questi vissuti.

Famiglia, scuola, università e lavoro

Per difficoltà legate alla famiglia, alla scuola, all'università o al lavoro, puoi scegliere liberamente il Pari con cui iniziare un confronto. Pari come Althea, Hylia, Zahra e Wendy hanno indicato di sentirsi a proprio agio anche in questi scambi.

Corpo, salute e benessere personale

Se il tuo rapporto con il corpo, con la salute o con il tuo benessere personale ti crea confusione o disagio, potresti trovare utile confrontarti con alcuni Pari. Venere ha indicato di sentirsi a proprio agio anche in questi scambi.

Identità, orientamento e percorso personale

Se stai riflettendo su aspetti della tua identità, su chi sei o su chi vorresti diventare, puoi scegliere liberamente il Pari con cui iniziare un confronto. Alcuni, come Wendy, Zahra o Althea, hanno espresso particolare affinità con questo tipo di riflessione.

Momenti di forte sofferenza, perdita o vissuti difficili

Se stai attraversando un momento di forte sofferenza o un'esperienza di perdita, è importante scegliere il Pari con cui ti senti più al sicuro. Alcuni Pari, come Althea, Venere o Hylia, hanno indicato disponibilità ad ascoltare anche vissuti particolarmente difficili, sempre nel rispetto dei limiti del servizio.

Nota finale: Se non ti riconosci in nessuna delle situazioni descritte, puoi comunque scegliere liberamente il Pari con cui iniziare il confronto: ciò che conta è sentirti a tuo agio.

M

Mentori

Professionisti con formazione in ambito psico-sociale, di età compresa fra i 24 e i 30 anni, che accompagnano i giovani nelle chat garantendo sicurezza, supporto e assistenza nelle situazioni critiche.

Cosa fanno

  • Supportano i Pari dietro le quinte con supervisioni e affiancamento
  • Intervengono in caso di situazioni complesse o emergenze
  • Offrono formazione continua al team di Pari
  • Garantiscono il benessere emotivo dei volontari

La psicologa a disposizione dei Pari

Dietro ogni Pari c'è anche un'équipe di supporto. Una psicologa affianca i volontari attraverso momenti di supervisione e confronto, offrendo uno spazio in cui riflettere sulle esperienze vissute e affrontare insieme eventuali difficoltà. Questo permette ai Pari di svolgere il loro ruolo con maggiore consapevolezza e sicurezza.

A

Ambasciatori

Volontari che credono nella missione di Solivya e aiutano a farla conoscere: nelle scuole, nelle associazioni, nei gruppi giovanili, sui social e nella comunità.

Cosa fanno

  • Promuovono Solivya sul territorio e online
  • Organizzano eventi di sensibilizzazione
  • Creano contenuti per social media e comunicazione
  • Creano partnership con scuole e associazioni
C

Comitato

Un progetto da giovani per i giovani. Il Comitato guida l'associazione, ne definisce gli indirizzi e ne garantisce il funzionamento, mantenendo Solivya fedele alla sua natura: uno spazio pensato, costruito e portato avanti da persone giovani.

Vuoi far parte del team?

Unisciti a Solivya come Pari, Mentore o Ambasciatore e contribuisci a creare spazi di ascolto e inclusione per giovani in difficoltà.

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Hai bisogno di aiuto subito?

Solivya non è un servizio di emergenza. Se tu o qualcun altro siete in pericolo, chiama uno di questi numeri: sono gratuiti e ti rispondono persone preparate.

Svizzera

  • 112 Emergenze (numero europeo)
  • 117 Polizia
  • 118 Pompieri
  • 144 Ambulanza
  • 143 Telefono Amico — 24 ore su 24
  • 147 Telefono Amico per bambini e giovani (Pro Juventute) — 24 ore su 24
  • 142 Aiuto alle vittime di violenza

Italia

  • 112 Numero unico di emergenza
  • 113 Polizia di Stato
  • 115 Vigili del fuoco
  • 118 Emergenza sanitaria (ambulanza)
  • 02 2327 2327 Telefono Amico Italia — tutti i giorni 9:00–24:00
  • 19696 Telefono Azzurro — 24 ore su 24
  • 114 Emergenza Infanzia — 24 ore su 24

Chiamare questi numeri non ti metterà nei guai e sono a tua disposizione per aiutarti.